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Sesión de trabajo con nuestros Embajadores para repasar las líneas estratégicas de WATS Team de cara al 2020

Ayer martes nuestro equipo se reunió en Madrid y pasamos la mañana trabajando en equipo para revisar las principales líneas estratégicas de WATS Team para el 2020. Al término de la reunión tuvimos oportunidad de celebrar la tradicional comida de Navidad en el mejor ambiente.

Vicente del Bosque, Patricia Ramírez, Jero García, Julen Guerrero y Xabi Prieto forman parte de nuestro equipo de Embajadores. Personas con carreras extraordinarias en el mundo del deporte profesional que son un ejemplo por su defensa de los valores del deporte, y que nos acompañan en nuestra andadura desde hace ya tres años. Junto a ellos el Equipo WATS se ha convertido en la empresa referente en la promoción de los Valores del Deporte y la cultura de la no-violencia, con más de 25 personas de diferentes ámbitos profesionales integrando la organización en sus diferentes niveles.

Equipo WATS Team - sesión de trabajo para revisar las líneas estratégicas - Jero Garcia, Vicente del Bosque, Patricia Ramirez, Xabi Prieto, Julen Guerrero, Alex Navarro, Lander Iraragorri, Antonio Pipaon 2

La formación, pilar de nuestra estrategia

Durante la sesión de trabajo pudimos ahondar en las estrategias de formación que llevamos a cabo, donde acabamos de poner en marcha un sistema de e-learning para formación online de entrenadores/as, único a nivel del estado y con aval universitario, que nos permitirá llegar a muchas más personas formadas en Deporte con Valores y prevención de Violencia en el 2020. Los buenos datos de las formaciones a familias y otros miembros de los ecosistemas deportivos (deportistas, gestores, directivos/as…) junto a las de entrenadores/as fueron uno de los principales puntos de la sesión de trabajo. En este sentido, no nos conformamos únicamente con capacitar a las personas que pasan por nuestros programas, sino que nos hayamos trabajando de la mano de la universidad en un ambicioso estudio de medición del impacto positivo que causan en la sociedad estas personas.

Respecto a la formación universitaria, nuestra alianza con Mondragon Unibertsitatea se ha visto fortalecida. Tras dos ediciones del Postgrado en Innovación Deportiva que impartimos junto a la universidad ya está abierta la matrícula para la tercera edición que arrancará en febrero de 2020. Los resultados son muy buenos hasta el momento con numerosos profesionales del mundo del deporte y la gestión que han pasado por las aulas de este Postgrado que les ha capacitado para el emprendimiento, el liderazgo en valores y el desarrollo de nuevos modelos de negocio innovadores en el mundo del deporte. Además, Mondragon Unibertsitatea otorga validación académica al resto de formaciones que impartimos. De cara al nuevo año nos encontramos trabajando para ahondar un paso más en nuestra colaboración con la universidad y presentar una nueva y apasionante modalidad formativa.

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Alianzas con administraciones públicas y empresas

Otro de los puntos sobre los que trabajamos fueron las alianzas con administraciones y empresas. Durante este 2019 hemos firmado nuevas colaboraciones y renovado las existentes con varios ayuntamientos. También hemos incorporado a entidades deportivas y a dos importantes empresas de primer nivel a nuestros proyectos, es el caso de BBK como socio para formar a todos los entrenadores/as de baloncesto y fútbol de Bizkaia, o el de Euskaltel que, junto a Telecable en Asturias y R en Galicia, nos acompaña como colaborador en el despliegue del Teléfono contra la Violencia en el Deporte. Este servicio, que atiende de manera confidencial a través de un Whatsapp a víctimas del acoso o violencia en entornos deportivos, ha atendido mediante nuestro equipo de psicólogos/as, mediadiores/as y trabajadores/as sociales, así como contribuido a resolver, numerosos casos en toda la geografía estatal en los últimos meses.

Por último, trabajamos en la estrategia de concienciación a la sociedad en general. Hasta la fecha hemos desarrollado una gira con cinco grandes eventos WATS Summit en Madrid, Bilbao, Eibar y La Palma, de la mano de entidades locales y regionales, que han contado con una gran repercusión ciudadana y en los medios de comunicación. De cara al 2020 nos encontramos trabajando en poder llegar a nuevas localidades en otros puntos del estado para hacer llegar nuestro mensaje sobre la importancia de educar en valores como método para erradicar la violencia en el deporte.

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El 2019 de WATS Team en cifras

Más de 2.300 personas formadas: 600 familias, 800 entrenadores/as, 900 jóvenes deportistas.

Más de 12.000 personas impactadas directamente por nuestras actividades de concienciación.

Gira WATS Summit con 5 grandes eventos, con más de 2.000 asistentes.

Más de 10 alianzas estratégicas con administraciones públicas, clubes deportivos y empresas de primer nivel.

Resumen en vídeo del cierre de año 2019 con los Embajadores WATS Team.

“Todos los cambios sociales los lideran un 16% de la sociedad” – Patricia Ramírez analiza cómo exportarlo al deporte

Para WATS Team, erradicar la violencia en el deporte no es una misión. Es nuestro sentido de la vida. Todos los cambios sociales los lideran un 16% de la sociedad, como refleja el sociólogo estadounidense Everett Rogers en su teoría “La difusión de la innovación”. De hecho, otros cambios en la historia fueron posibles cuando muchos lo creían imposible, como fue conseguir que las mujeres pudieran votar o que personas de diferente raza tuvieran los mismos derechos. No fue nada sencillo conseguirlo, pero todo empezó por ese 16% de personas que creen, que motivan, que despiertan, que se anticipan. Como ese buen jugador que ve la jugada antes de que se inicie.

Una de las lacras del deporte de formación es la violencia que se genera no sólo en el deporte profesional, sino en todos los cientos de miles de campos y canchas en las que juegan niños y adolescentes. Faltas de respeto al árbitro, padres a grito pelado corrigiendo el juego de sus hijos, madres defendiendo lo indefendible en nombre de un futuro Messi que no lo será…

Personas que creen, que motivan, que despiertan, que se anticipan

El Equipo WATS es una startup en la que, desde hace tres años, defendemos y promovemos los valores del deporte creando entornos educativos innovadores de aprendizaje para el desarrollo de personas, en competencias y valores. Tiene su base en la metodología finlandesa “learning by doing”, co-creada entre TiimiAkatemia y la comunidad de emprendedores Mondragon Team Academy, perteneciente a la Universidad de Mondragón.

Si un padre falta el respeto al rival, al árbitro o a su hijo, los chavales que han sido educados bajo la metodología WATS Team, se sientan en el campo, dejan de jugar, permiten que el rival siga jugando si así lo desea, hasta que ese padre o esa persona irrespetuosa y violenta abandone el centro deportivo. Esta es una de las medidas con las que se educa a un grupo de personas realmente interesadas en vivir un deporte que eduque en valores, que ilusione a los chavales, que permita disfrutar de los aprendizajes deportivos, y que forme, sobre todo, para la vida.

Para implantar esta metodología, nos dirigimos a clubes, entrenadores, instituciones o colegios donde el Equipo WATS aplica su know-how al desarrollo de equipos en el ámbito deportivo donde se enfoca en tres motores: aprendizaje individual, aprendizaje en equipo y aprendizaje en deporte. Algunos de los procesos que se desarrollan en estos campos son los siguientes: liderazgo, valores, identidad o innovación. Cada uno de estos procesos contiene un modelo de aprendizaje basado en las teorías más innovadoras.

Equipo WATS Team - Todos los cambios sociales los lideran un 16% de la sociedad - Everett Rogers - teoria difusion de la innovacion
Los cinco grupos sociales que componen la «teoría de la difusión de la innovación» de Everett Rogers, y cómo un 16% lidera los cambios sociales.

Todos los cambios sociales los lideran un 16% de la sociedad

Una de estas teorías es la de Everett Rogers, por la que todos los cambios sociales los lideran un 16% de la sociedad. Esta cifra corresponde a la suma de los llamados:

  • los “Innovadores” o “Pioneros” (2,5%), las primeras personas en adoptar una nueva idea, aquellos/as que buscan por sí mismos/as y no esperan a que alguien les dé la solución.
  • los “Primeros Seguidores” (15,5%), que se suman a las nuevas corrientes sociales cuando entienden que son beneficiosas y no tienen miedo a asumir las nuevas ideas.

Por ello aspiramos a movilizar a esa minoría innovadora de nuestra sociedad que quiere cambiar el deporte, hacerlo más amable, llenarlo de valores, fomentar la igualdad entre mujeres y hombres, erradicar la violencia y avanzar hacia una sociedad mejor. Conseguirlo supone un reto, pero todo empieza por ese 16% de personas que creen, que motivan, que despiertan, que se anticipan.

Movilizar a una minoría que haga cambiar a la mayoría

De acuerdo con la “teoría de la difusión de la innovación” de Everett Rogers, si conseguimos movilizar a ese 16% de la sociedad, conseguiremos arrastrar al 84% restante. Esta mayoría capaz de ser arrastrada por la componen, según Rogers:

  • la “Mayoría Precoz” (34%), que no se lanzan hacia las nuevas corrientes sociales cuando surgen y que están dispuestos a apoyar una idea pero sólo cuando está lo suficientemente madura.
  • la “Mayoría Tardía” (34%), que recela de las nuevas ideas y sólo se suman cuando están aceptadas por los anteriores.
  • los “Rezagados” (16%), aquellos/as anclados en viejas ideas que no quieren saber de las novedades.

Para movilizar a ese 16% de la sociedad necesitamos generar profesionales que guíen a sus equipos para que aprendan a aprender a través de competencias y valores, convirtiéndose en equipos de alto rendimiento, y de esta forma, erradicando la violencia en el deporte. Creemos firmemente que un deporte sin violencia es posible, un deporte que eduque en valores, que ilusione a los mas jóvenes, que nos permita disfrutar de sus aprendizajes, y sobre todo, que forme para la vida. ¿Te sumas?

Equipo WATS Team Patricia Ramirez

Patricia Ramírez

Psicóloga del deporte y de la salud. Escritora y conferenciante.

Partes de este artículo fueron publicadas originalmente en MARCA, el miércoles 3 de enero de 2018. Puedes leer el artículo original aquí.

Patricia Ramírez y Jero García, la importancia de ser una buena persona

Nuestros compañeros del Equipo WATS Patricia Ramírez y Jero García participan en «Personas de Bien: historias que cambian vidas». Este es un espacio de entrevistas, impulsado por VidaCaixa, la entidad aseguradora de LaCaixa, cuya finalidad es mostrar historias de personas que han impulsado un cambio en su entorno. Lo conducen mano a mano entre nuestra compañera Patricia Ramírez, psicóloga del deporte y de la salud, junto con Pedro Herráiz, representante de la ONG Cooperación Internacional. En el primer capítulo pudimos aprender mucho de otro miembro del Equipo WATS, Vicente del Bosque.

En el camino de entrevistar a personas que son un ejemplo por sus valores y sus vidas, este programa busca transmitir buenas noticias, buenas ideas y buenas personas. Nuestro compañero Jero García es el tercer invitado de este espacio, exboxeador profesional, entrenador nacional de boxeo, conferenciante y comunicador, además de presentador del programa de televisión «Hermano Mayor». En el caso de Jero, el cambio positivo que impulsó a su alrededor fue conseguir reencaminar a través del deporte las vidas de muchos jóvenes con problemas a través de su Escuela de Boxeo y de la Fundación Jero García.

Patricia Ramírez y Jero García, miembros del Equipo WATS

Equipo WATS Team - Patricia Ramirez y Jero Garcia - Pedro Herraiz - Personas de Bien
Jero García, Pedro Herráiz y Patricia Ramírez.
Fotografía: VidaCaixa.

¿Qué tiene Jero para ser una de esas «personas de bien»? Él afirma que para ser una de esas personas lo importante es querer hacer el bien porque «no hay nada más satisfactorio en la vida que poder ayudar a otro ser humano. Una persona de bien es aquella que abraza la bondad. Eso me hace sentir bien y duermo maravillosamente».

Ahondando en dónde surge esa mentalidad positiva de abrazar la bondad aparece en seguida la casuística particular de la infancia de Jero. Diagnosticado con TDH (Trastorno por Déficit de Atención e hiperactividad) era «un auténtico trasto de niño que estaba peleándose a diario y expulsado continuamente de clase». En ese panorama fue donde apareció el boxeo fue como la forma de canalizar ese desequilibrio emocional.

«¿Qué me ha dado a mí el boxeo? Yo ya jugaba a fútbol en Preferente y conocí el boxeo con 18 años. Tras el nacimiento de mi hija decidí dedicarme profesionalmente a boxear, y esa motivación por tener una hija me ayudó a centrarme en el deporte. Poco a poco me dí cuenta de que con la constancia del boxeo conseguí ser paciente y perseverante, aprendí a ser sacrificado y poco a poco fuí interiorizando los valores del deporte. Yo notaba que haciendo eso estaba a gusto conmigo mismo» reconoce Jero.

Equipo WATS Team - Patricia Ramirez y Jero Garcia - Personas de Bien 2
«Es bueno admitir que la generosidad nos enriquece» Patricia Ramírez.
Fotografía: VidaCaixa.

«No hay nada más satisfactorio en la vida que ayudar a otro ser humano»

El poder del deporte para transformar vidas no es algo que funciona solamente con Jero, sino que es ampliamente reconocido a nivel mundial. «Hay países como Finlandia o Noruega donde a través del deporte y la educación se le ha dado la vuelta a la sociedad para ser mucho más avanzada y mejor. Patricia y yo somos miembros del Equipo WATS, y nos parece fundamental formar a los entrenadores y monitores, así como concienciar a la sociedad. Por ello la formación a los entrenadores es fundamental, si conseguimos que tengan más empatía habremos mejorado mucho». Patricia Ramírez y Jero García son dos de los miembros más destacados de WATS Team que participan en los eventos WATS Summit para concienciar a toda la sociedad en la importancia de los valores y la creación de una cultura de no-violencia.

A través de la Escuela de Boxeo de Jero García se intenta generar un cambio positivo en todas las personas que tienen problemas en sus vidas y se acercan a esta organización. ¿Cual es la forma de poder ayudarles desde el boxeo? «La Jeroterapia» reconoce Jero entre risas. «La Jeroterapia se basa en el logro, es una forma de conseguir motivarlos para conseguir pequeños logros a corto plazo. En cierta forma es el truco del palo y la zanahoria. El boxeo tiene tres consecuencias: fisiológicas, porque te ves más fuerte y más guapo; también segregas todo tipo de neurotransmisores y hormonas que desatan sensaciones de recompensa y bienestar como la serotonina, endorfinas o dopamina que te equilibran emocionalmente; en tercer lugar aprendes valores. Este trinomio ayuda a que los chavales que se nos acercan, por muy canallas que sean, se acaben enganchando al deporte y abracen esos valores».

Equipo WATS Team - Patricia Ramirez y Jero Garcia - Personas de Bien 3
«No hay nada más satisfactorio en la vida que ayudar a otro ser humano» Jero García.
Fotografía: VidaCaixa.

«Hay que saber contar hasta diez y hablar de una forma asertiva»

Tras haber sido la cara visible del programa de televisión «Hermano Mayor», que combate la llamada violencia ascendente (de hijos/as a padres y madres), Jero recibe muchos e-mails de familias con este tipo de problemas. «Es una pena que en casi ninguna comunidad autónoma haya protocolos para atender la violencia ascendente. A toda esa gente que me contacta les intentamos echar una mano, les doy algunos consejos y los derivamos a los psicólogos que trabajan en la Fundación Jero García» relata Jero. La Fundación lleva quince años en marcha como proyecto socio-educativo cuyo lema es «si no estudias, no boxeas». La misión de esta organización es prevenir la violencia, y los resultados en estos quince años han sido espectaculares con más de 500 niños/as que han pasado por la Fundación. «El punto negativo son esos dos chavales de los 500 que están hoy en día en la cárcel, y eso me parte el alma. Se que no puedo salvar a todo el mundo, pero me duele, son parte de mi tribu».

La Fundación Jero García también trabaja con chavales que acosan a otros niños y niñas. «Fuego con fuego es más fuego. Hay que saber contar hasta diez, hablar de una forma asertiva. No poner etiquetas de acosador y trabajar con ellos» relata Jero sobre la labor que desempeñan con chavales que hacen bullying a otros. «Hay algo que no falla y es ponerse en el lugar de los demás. Si podemos llevar a esos niños al otro lado y ver lo que hay, al volver ya no son los mismos».

«Hay que confiar en que la gente puede cambiar, tengo fe en las personas» afirma Jero. «Si yo he sido capaz de hacer un cambio viniendo de un barrio muy conflictivo y peligroso en los años ochenta, tú también puedes transformarte. Yo cambio a las personas a través de los objetivos que marcamos, lo que hoy en día llamamos resiliencia».

Programa completo «Personas de bien con Jero García» – VidaCaixa.

Patricia Ramírez y Vicente del Bosque, la importancia de ser una buena persona

Nuestros compañeros del Equipo WATS Patricia Ramírez y Vicente del Bosque participan en «Personas de Bien: historias que cambian vidas». Este espacio, impulsado por la entidad aseguradora VidaCaixa de LaCaixa, pretende mostrar historias de personas que han impulsado un cambio en su entorno. Nuestra compañera Patricia Ramírez, psicóloga del deporte y de la salud, junto a Pedro Herráiz, representante de la ONG Cooperación Internacional, conducen este espacio de entrevistas.

Entrevistar a personas que son un ejemplo por sus valores y sus vidas es la finalidad de en este nuevo programa de buenas noticias, buenas ideas y buenas personas. Por ello, el primer invitado ha sido Vicente del Bosque, uno de los mayores referentes de los valores en el deporte. En su caso, el cambio positivo que impulsó a su alrededor no es menos que conseguir que la Selección Española El entrenador que hizo historia con la selección española ganase un Mundial (2010) y una Eurocopa (2012).

Patricia Ramírez y Vicente del Bosque, miembros de Equipo WATS

Equipo WATS Team - Patricia Ramirez y Vicente del Bosque - Ser buenas personas
Vicente del Bosque, Pedro Herráiz y Patricia Ramírez.
Fotografía: VidaCaixa.

Del Bosque es universalmente reconocido como una de esas «personas de bien». Pero ¿qué tiene de especial para dar esa imagen? «Siempre he actuado con normalidad. Desde hace muchos años estoy en el escaparate por mi trabajo dentro de un vestuario. Yo creo que es bueno que la sociedad quiera intentar ser referente en un asunto tan vital como es la generosidad porque para todos la generosidad es rentable« responde Vicente.

Para Patricia es importante la generosidad en las personas. «No todo el mundo lo entiende por igual. Todavía existen personas que opinan que ser bueno o bondadoso lleva a que otros te puedan manipular. Es bueno admitir que la generosidad nos enriquece

Equipo WATS Team - Patricia Ramirez y Vicente del Bosque - Ser buenas personas 2
«Es bueno admitir que la generosidad nos enriquece» Patricia Ramírez.
Fotografía: VidaCaixa.

«Hay que admitir la derrota como parte del juego»

El caso de Vicente del Bosque es especial. Ha sido jugador de fútbol, entrenador y seleccionador nacional, y cuenta en su palmarés con haber sido el único entrenador campeón del mundo y de Europa de clubes y selecciones. Son muchas sus historias de éxito, pero en todas ellas poniendo siempre los valores por delante. «Sabes que el éxito no es… No hay nadie que gane siempre. En el deporte, y en el fútbol más, pues ganas y pierdes. Hay que admitir la derrota como parte del juego. Pero eso no significa que no luchemos para ganar siempre. Yo tengo un chaval Down y para mí el éxito ha sido el que esté integrado en el mundo laboral, que esté integrado en el mundo social. Cuando era pequeño dimos los pasos necesarios para que fuera otro chaval y pudiera trabajar y estar socialmente integrado. Y para nosotros eso ha sido nuestro éxito».

Su papel como entrenador y seleccionador nacional concluyó hace tres años. ¿Cómo afronta alguien como Del Bosque el futuro tras una vida deportiva tan intensa? «No echo de menos entrenar, para nada…Creo que he cumplido de sobre en mi actividad. Pensé que a los 65 años soy un poco antiguo también para eso, se jubilaba la gente y a los 65 dije: ya no me echa nadie más».

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«El que lidera tiene que influir positivamente en los demás» Vicente del Bosque.
Fotografía: VidaCaixa.

«El que lidera tiene que influir positivamente en los demás»

La conversación entre nuestros compañeros del Equipo WATS Patricia Ramírez y Vicente del Bosque va tocando a su fin, sin antes reflexionar sobre el estilo de liderazgo de éste. «El que lidera algo tiene que influir positivamente en los demás. Si influyes negativamente, no es bueno. Lo que tienes que hacer es ser didáctico e intentar convencer sobre qué es lo mejor en cualquier situación que se presente en el campo».

La reflexión sobre la importancia de la responsabilidad de los deportistas de élite ocupa el final de la entrevista. Cada fin de semana miles de niños y niñas quieren imitar a sus ídolos deportivos. Cómo se comportan los deportistas tiene un impacto directo en la forma de ser y comportarse los jóvenes y adolescentes. «Es algo muy importante, los jugadores y deportistas tienen que ser conscientes de su influencia en los más pequeños. Tenemos que favorecer la transmisión de valores a nuestros chavales« concluye del Bosque.

Programa completo «Personas de bien con Vicente del Bosque» – VidaCaixa.

Visualización positiva: el secreto de la Real Sociedad para ganar la final de la Copa de la Reina

Sabemos cual fue el secreto de la Real Sociedad para ganar la Final de la Copa de la Reina: la visualización positiva. Pero antes de hablar de esta técnica de psicología y su importancia para lograr el éxito, vamos a revisar algunos datos sobre el encuentro copero.

Un partido que pasará a la historia de la televisión

El partido de la Final de la Copa de la Reina de fútbol femenino disputado por el Atlético de Madrid y la Real Sociedad este pasado fin de semana ha marcado un antes y un después para este deporte. Según la Federación Española de Fútbol, el Estadio Nuevo Los Cármenes de Granada acogió a 17.550 aficionadas/os. Pero los datos de audiencia televisiva rompen todos los récords: 1.665.000 espectadores y un 14,8% de cuota de pantalla según los datos de Telecinco, cadena responsable de la emisión del encuentro, con un pico de casi 2,8 millones en el momento de la entrega del trofeo.

Ante millones de ojos puestos en el césped, la Real Sociedad se proclamó campeona de Copa de la Reina por primera vez en su historia. Y también por primera vez desde la creación del trofeo en 1983 fue la propia reina quien entregaba el trofeo a la capitana txuriurdin Sandra Ramajo.

Equipo WATS Team Athletic Club Atletico de Madrid San Mames record de asistencia femenino
El partido entre el Athletic Club y el Atlético de Madrid reunió a 41.121 espectadores en San Mamés.
Fotografía: Athletic Club.

Estos datos serían imposibles de entender sin la ola de records previos que impulsa la reivindicación de buena parte de la ciudadanía de igualdad en el terreno del deporte, y en concreto del fútbol femenino. El enero era el Athletic Club el que conseguía la plusmarca europea de asistencia a un partido femenino con 41.121 espectadores/as en San Mamés contra el Atlético de Madrid. En el mes de marzo era el propio Atlético el que rompía de nuevo el récord con 60.739 asistentes en el Estadio Wanda Metropolitano frente al FC Barcelona. La Segunda División Femenina también superó en marzo todas sus marcas. Reunió a 10.250 personas en el Sadar para contemplar el partido que enfrentó al CA Osasuna contra la SD Eibar.

Visualización positiva: el secreto del vestuario de la Real Sociedad

Ante todos estos datos y sabiéndose centro de todas las miradas ¿cómo se preparó la Real Sociedad para ganar la final de Copa de la Reina? Nos hemos «colado» en su vestuario y conocemos el secreto: la visualización positiva. Pegados en una pared junto a las taquillas había dos folios manuscritos que resumían todo lo que las jugadoras deseaban para su gran día.

«Durante el partido deseo/quiero: ganar duelos, animar a mis compañeras, ganar en confianza y seguridad, sentirme poderosa, fuerte e imbatible». La primera hoja de papel contenía la anticipación al resultado enfocado desde la visualización positiva. Esta técnica psicológica sobre la cual ya hemos hablado en anteriores ocasiones consiste en imaginarse lo que queremos conseguir. Según nuestra compañera Patricia Ramírez, psicóloga del deporte y de la salud y miembro del Equipo WATS, «siempre tenemos como equipo la oportunidad de anticiparnos y decidir en gran medida el partido que queremos jugar al día siguiente. La visualización positiva y la anticipación a la historia en nuestra imaginación disparan la probabilidad de que esta se repita en la realidad.«

Equipo WATS Team Real Sociedad campeonas Copa de la Reina - secreto visualización positiva - carteles vestuario
Dos folios pegados en la pared del vestuario contenían el secreto de la Real Sociedad para ganar la Copa de la Reina: la visualización positiva.
Fotografía: Real Sociedad.

En igualdad de preparación física, gana el equipo con mejor preparación psicológica

La Real Sociedad se preparó psicológicamente para visualizar el triunfo y todas las cosas positivas que querían conseguir durante el partido. En lugar de caer en los pensamientos negativos que en muchas ocasiones asaltan nuestra mente («es imposible», «vamos a perder», «el rival es imbatible»), las donostiarras sólo contemplaban la victoria y la consiguieron.

«En igualdad de condiciones físicas, que suele ser lo habitual en el alto rendimiento, es más probable que se haga con la victoria aquel equipo que cuenta con una mejor preparación psicológica. Pero, ¿cuánto tiempo se suele dedicar a entrenar la cabeza? Habitualmente nada», afirma Patricia Ramírez.

El segundo folio que colgaba en la pared del vestuario de la Real Sociedad en el Estadio Nuevo Los Cármenes echaba la vista atrás para recapitular en positivo todo lo que habían trabajado hasta clasificarse para la Final de Copa. «Para llegar hasta aquí hemos luchado, trabajado duro, madurado, creado afición, sido constantes, tenido ilusión y coraje, crecido.» La lista terminaba con un «hemos tenido referentes»; pero tras convertirse en campeonas son precisamente las jugadoras quienes se han convertido en referentes para miles de niñas que suelan con jugar al fútbol. También para todos las personas adultas que trabajamos cada día por la igualdad en nuestra sociedad y en el deporte.

Zorionak Erreala! ¡Felicidades Real Sociedad!